Personal Agility Podcast

Kennst du das? Ein Ziel oder ein Vorhaben, dass dir eigentlich wichtig ist, wird immer nach hinten geschoben und nie gestartet oder es bleibt bei den berühmten 90 % stehen und wird nicht fertig? Dies ist meist ein Symptom für eine Handvoll mögliche zugrun

Das Verhalten von und innerhalb von Gruppen aller Art wird von vielen Faktoren beeinflusst: sichtbaren und unsichtbaren, kollektiven und individuellen. Das 4 Quadranten Modell nach Ken Wilber hilft dies strukturiert zu betrachten.

Einer der Aspekte des fünf Aspekte Modells, über das nicht so häufig im Kontext von persönlichem Wachstum geredet wird, ist Partnerschaft und Sexualität. Dabei hat gerade dieser einen elementaren Einfluss auf unser Lebensglück.

Die traurige Wahrheit ist: Es kann leider nicht immer alles in unserem Leben klappen, kein Mensch ist vor dem Scheitern gefeit! Aber es macht einen großen Unterschied für unser Lebensglück, wie man mit diesem unvermeidlichen Scheitern umgeht.

Auch wenn man es nicht bei diesem Zeitpunkt alleine belassen sollte, eignet sich der Anfang des Jahres dazu einen Blick darauf zu richten, was man im neuen Jahr erreichen will. Dabei sollte man die unterschiedlichen Lebensaspekte im Blick halten und nicht

Wie gestaltest Du einen wertschätzenden Jahresrückblick? Ich stelle Dir einen Vorschlag anhand des 5 Aspekte Modells vor und berichte im Rahmen dessen von meinem Jahr.

Feedback annehmen ist nicht einfach und wir haben schon alle erlebt, dass auch gut gemeintes Feedback wenig hilfreich oder sogar schmerzhaft war. Aber wie geben wir eigentlich anderen Feedback, sodass es für sie wertvoll und hilfreich ist?

Viele Menschen, die sich mit Selbstorganisation beschäftigen, versuchen das „Nichtstun“ so weit wie möglich zu reduzieren. Doch Vorsicht: Dies ist eine Falle! Denn Ausruhen ist produktiv!

Welche Art von Wissen und Kompetenzen sind eigentlich in einer sich digitalisierenden Welt wichtig? Ist unser Bildungssystem darauf vorbereitet? Und wie stellt man sich erfolgreich den damit verbundenen Herausforderungen?

Der 3. Aspekt des 5 Aspekte Modells, Gesundheit und Fitness, ermöglicht uns lange in unserem Leben die Dinge zu tun, die uns glücklich machen. Es ist aber auch ein Lebensaspekt, der mit extremen Erwartungen, Konzeptionen und Glaubensätzen besonders proble