27: Retrospektiven mit Partnern und Kindern

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Viele uns bestreiten unser leben nicht alleine. Wir haben einen Partner und vielleicht auch Kinder. Wie kann man Retrospektiven in diesem Kontext praktisch einsetzen um das leben aller beteiligten besser zu machen.

  • Unabhängig von persönlichen Retrospektiven
  • Retrospektive mit Partner
    • Regelmäßig (z.b. einmal im Monat)!
    • Zwangloses Gespräch reicht!
    • Wie geht es dem anderen, was beschäftigt sie oder ihn derzeit?
    • Was lief in der Beziehung in letzter Zeit gut?
    • Was ist der Beziehung in letzter Zeit verbesserungsfähig?
    • Was lief beim Zusammenleben in letzter Zeit gut?
    • Was ist beim Zusammenleben in letzter Zeit verbesserungsfähig?
    • Unter Umständen 5 Aspekte Modell o.ä. nutzen?
    • Was steht in der nächsten Zeit an, was ist dem jeweils anderen wichtig (Mini Planning)
  • Retrospektiven mit Kindern
    • Kurz und Themenspezifische (Was haltet ihr/denkt ihr zu) Thema XY, Ereignis XY?)
    • Abendliche Mini Retros bei ins Bett gehen (Was hat dir heute gefallen, was hat dir nicht so gut gefallen)
    • Regelmäßig mit Offenen fragen das Gespräch Suchen
    • Gerade bei jüngeren Kindern nicht zwingend fix Planen sondern guten Moment abwarten.
    • Vorher (auch mit Partner) Grade der Mitbestimmung festlegen und den Kindern transparent machen.

Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Wollt ihr über Euer erleben der Krise reden? Kommt auf mich zu:
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